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腸内フローラが崩れると健康や美容に役立つ菌がいなくなります!

腸内フローラが崩れると健康や美容に悪影響が出ると言うのは結構最近知られるようになってきましたね。実はこんな生活があなたのフローラを崩しているかもしれないんです。そのフローラが崩れてしまうとどんなことになるのかちょっとチェックしてみましょう。肌のフローラなくするとまず肌が乾燥しやすくなりますそして吹き出物が出やすくなって、赤みかゆみが伴います。そしてそういった人は、皮脂の過剰分泌が気になってあぶらとり紙をよく使います。そうすると毎日2回以上洗顔料でしっかり洗顔することが必要になってしまうんです。何故かと言うとあぶらとり紙、普段から皮脂たくさん取ると言ってしまうとそれを今度は肌の皮脂膜がなくなって肌を守るものがなくなってしまったと勘違いしたフローラがもっと端をちゃんと守らなければ!と判断して皮脂膜を維持するために皮脂をたくさん出すようになるんです。そうするとさらにあぶらとり紙、なおかつ洗顔料でたくさん顔もあるような感じになってしまいますつまりいたちごっこですとればとるほど出て出れば出るほどさらに取るという悪循環ですね。



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